快看:糖尿病人可以吃干枣吗_糖尿病人可以吃苹果吗
来源:
2023-03-14 04:09:32
(资料图片仅供参考)
1、水果种类很多,现在苹果特别受欢迎。
2、苹果含糖量比较高,尤其是苹果的新品种,比如红富士,产自新疆的苹果含糖量特别高。
3、所以糖尿病患者可以少量吃苹果,吃的时间要掌握好。
4、当血糖控制得很好,血糖不是很高的时候,他们就应该开始吃苹果了。
5、最好在两餐之间吃苹果,但要控制量,吃苹果要算作一天的总能量,比如一天吃2000卡,不吃米饭、馒头、蔬菜、肉类等。
6、加上苹果,会过分。
7、所以苹果算一天总量的一部分问题不大。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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